איך להיות שלמה עם הגוף שלי?

פשוט לאהוב את עצמך בלי לשים על אף אחד

את לא שמנה בכלל
תסתכלי כל בוקר במראה ותגידי לעצמך שאת יפה. בסוף תוכלי לראות שאת באמת כסו

ואם זה ממש מציק לך את יכולה להשקיע בעצמך ולהתחיל לעשות ספורט או דיאטה כדי להרגיש טוב יותר עם עצמך.. מקווה שעזרתי :)

שמעי זה לא משנה איך את נראת את צריכה לקבל את עצמך כי ככה את נראת אוקי גם עם תהפכי לאנורקסית את לא תראי יותר טוב תקבלי את עצמך תרגישי שלמה

לחשוב שהיופי הוא בעיניי המתבונן

את במשקל ממש תקין
תלמדי להבין שאם את לא תאהבי את הגוף שלך אף
אחד לא
תחשבי שזה מה שקיבלת ואף אחד לא מושלם
אם שה כל כך מפריע ומציק לך את יכולה לשמור על המשקל (אהל לא לרדת יותר מידי)
אם את רוצה טיפים תפתחי פרטי

שואל השאלה:
^ the-princess אני אנסה, תודה רבה:)

אי אפשר לשנות את הדימוי העצמי ביום אחד, זה לוקח זמן.
תעמדי מול המראה כל יום ותגידי לעצמך בקול:
אני יפה
אני יפה
אני יפה
אני פאקינג מהממת

תגידי את זה ממקום אמיתי ותאמיני לעצמך כי זה נכון, את מהממת, את הכי יפה.
כשאומרים את זה כל יום זה מחלחל, זוהי הדרך היחידה להבין שאנחנו באמת יפים ולא צריכים לשים על מה שאנשים אומרים

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה❤

להסתכל על עצמך במראה ולמצוא פרטים בגוף שלך שדומים לאלה של סלבס שאת מעריצה
לי זה עזר

איזה קטע
אנחנו אותו הגובה ואותו המשקל בערך
אני גם מרגישה כמוך. מבינה אותך לגמרי

את ממש ממש סבבה:) הכל טוב:) את מושלמת:)

להתחיל לראות בך דברים טובים