מה הבעיה בלהשקל כל יום

אין
כמובן עם זה לא באובססיביות
של כל גרם.

אני לא רואה בזה בעייה

נהייה בסוף אובססיה ולחץ של לרדת במשקל

שזה לא נותן כלום ומיותר וגורם לכפייתיות

אין בזה בעיה.
אבל זה יכול לגרום לאובססיה.
אני גם הייתי בודקת כל יום ואז באיזשהו שלב שמתי לב שאני ממש מתחילה להלחץ אם עליתי טיפה במשקל והכל.
אז הפסקתי.

מעבר לזה שזה אובססיבי ומלחיץ
זה לא אפקטיבי להשקל כל יום כי המאזן נוזלים בגוף תמיד משתנה וכל יום שוקלים אחרת לכן פעם בשבוע זה מספיק

זה לא יעיל לא רואים הבדלים מיום ליום.
ושינויים יכולים לקרות גם ממה שאכלתי או שתית לפני השקילה.
עדיף לבדוק פעם בשבוע