3 תשובות
תנסי לתרגל עם עצמך לבד, לאט לאט ירד הלחץ :)
מונולוג זה תמיד דבר מאוד מלחיץ.
לא משנה כמה מנוסה תהיי זה תמיד ילחיץ.
אבל את צריכה לזכור שאף אחד לא מכיר את הקטע חוץ ממך ככה שאת יכולה לאלתר ולהיות ממש ממש בצוך הדמות, לעשות מה שמרגיש לך הכי נכון. תנסי להכנס כמה שיותר לתוך הדמות שלך, ברגע שתהיי ממש בפנים זה כבר פחות ילחיץ אותך.
לא משנה כמה מנוסה תהיי זה תמיד ילחיץ.
אבל את צריכה לזכור שאף אחד לא מכיר את הקטע חוץ ממך ככה שאת יכולה לאלתר ולהיות ממש ממש בצוך הדמות, לעשות מה שמרגיש לך הכי נכון. תנסי להכנס כמה שיותר לתוך הדמות שלך, ברגע שתהיי ממש בפנים זה כבר פחות ילחיץ אותך.
אין הרבה מה לעשות חוץ מלהתנסות בזה. חוג תיאטרון זו הזדמנות מעולה לזה, נסי קודם אולי לעשות את זה מול פחות אנשים- בבית או מול חברים או אנשים שאת יותר סומכת עליהם שיאהבו אותך בכל מקרה ויתנו ביקורת בונה אבל מה שהכי ישפר לך את ההרגשה עם זה זה פשוט ניסיון בזה.
באותו הנושא: