בבקשה תיכנסו זה ממש דחוף. לא לענות תשובות מיותרות בבקשה

אי אפשר

לקרר את עצמך. שקר אז הגוף מוציא נוזלים

כלום אי אפשר

תלכי לרופא אל משהו כזה

שואל השאלה:
כן ניסיתי גם לקרר ועדיין לא עזר למרות שעשיתי בערב יום אחרי זה היתי צריכה עוד וזה לא הצליח וכאבה לי הבטן זה מלא פעמים קורה לי

אז תנסי רופא

יש כל מיני מאכלים שעוזרים לפעולות עיכול, מים חמים עם מיץ לימון על הבוקר.
שזיפים.
לי אישית קפה עם חלב.
תחפשי באינטרנט כל מיני דבריפ כאלה.
גם קראתי פעם באינטרנט שיש כל מיני תרגילים שעוזרים להוציא את הקקי.
לעצום ולפתוח את העיניים בקצב מסויים או לפתוח את הפה ולעשות פויינט עם כפות הרגליים.
נסי לעשות סקוואטיפוטי זה גם עוזר.
ויש גם איזה עיסוי בבטן שאמור להפעיל אותה, נסי לעשות את זה כמה דק לפניי שאת הולכת לישון ולבדוק אם בבוקר יש שינוי