אנשים שסובלים/סבלו מדיכאון תוכלו "לאבחן" אותי? בזמן האחרון אני מרגישה שונה מהרגיל...

אני לא רוצה לספר להורים וללכת לפסיכולוג
אני יודעת שאינכם פסיכולוגים, אבל אם יש כאן מישהו שמבין. ממש אשמח לדעת אם זה נכון..
* מדיי פעם יש לי התקפי רעב, ולפעמים אין לי חשק לאכול כלל
* אני מרגישה ממש בדאון, אין לי חשק לעשות דברים
* אני עייפה כל הזמן, קשה לי להתרכז באנשים/בשיעור
* אני מרגישה נורא כלפי עצמי, אני מרגישה מכוערת מבפנים ומבחוץ, וגם בזמן האחרון איבדתי המון מהביטחון העצמי שלי, שזה הגיע למצב שאני לא מסוגלת לפתח שיחה עם אנשים/להמשיך שיחה קשה לי לדבר, אני מפחדת לצאת מטומטמת או חסרת טאקט
* אני מתחילה לחשוב מחשבות אובדניות (זה כבר קרה לי בעבר) אך אין לי שום כוונה ליישם אותן, אלו מחשבות בלבד
* מדיי פעם קורה מצב שמישהו אומר לי משהו, או שאני נזכרת בפרט מסוים, ואני נכנסת לטראנס של כל הדברים הנוראיים שקרו לי, ואני נחנקת.. לא מצליחה לנשום, וקשה לי לתפקד באותו רגע.
זה עובר אחרי כמה דקות כשאני מנסה להרגע.

אשמח ממש אם תנעצו, כדי שזה יגיע לכמה שיותר אנשים.
תודה לעונים.