אם אני יאכל לפני השינה כל יום 2-3 פרוסות לחם עם נוטלה אני אשמין?

9 באוגוסט 2012, 22:17
תזונההרזייהשומןשמירת משקלדיאטהלחם    
3 תשובות
בעיקרון לא. אני לא אוכלת לפני השינה אמרו לי שזה לא בריא לא יודעת למה:
B
Bruh25
שואל השאלה:
חצי שעה לפני זה בסדר?
אנונימי
בעיקרון כן אבל זה משתנה..
אם תאכל/י 5 דקות לפני השינה תשמין/י יותר מאשר כשתאכל/י שעתיים לפני השינה..
^
^אנונימית בת 16^