מה לעשות אם אני מרגישה שאני מדרדרת בלימודים? (כיתה י)

פעם הייתי ממש טובה בלימודים, הייתי התלמידה הכי חכמה בכיתה ועם הציונים הכי גבוהים. השנה אני מרגישה שאני ממש מדרדרת מבחינת הציונים. אני לא חושבת שזה בגלל חוסר השקעה או משהו כזה אני באמת לא מבינה למה זה לא מצליח לי פתאום. אני באמת מנסה לקחת את עצמי ביידים ולהשקיע אבל אני ממשיכה לקבל ציונים נמוכים. מה אני יכולה לעשות?