ירדתי בערך 15 קילו

חשבתי שזה בגלל הדיכאון אבל אני רואה שאנשים פה רושמים שהם גם ירדו אבל עלו חזרה ואני לא עליתי חזרה
איזה סיבות יכולות להיות שירדתי?