3 תשובות
כמה בדיוק לא יודע..אבל זה האחד האימונים הטובים
250-300
זה תלוי בקצב שלך וכמה בפסקות עשית אבל תכשה חישוב. נגיד כל דקה נשרפות 10 קלוריות בערך אז תחשוב כמה עשית
באותו הנושא: