כמה קלוריות יש בפנקייק אחד בערך?

זה ממש תלוי בגודל ובמתכון יש גם מתכונים של 104 קלוריות לאחד

שואל השאלה:
אם זה יחסית דק ועם קמח בלי גלוטן?

אני לא בטוחה.. את יכולה לבדוק בגוגל אבל אם את רוצה יש לי מתכון ממש טוב

יש לי גם מתכון ממש טוב של שרה פיטנס שזה פחות מ100 קלוריות ליחידה וזה טעים ברמות אחרות.. לא מרגישים הבדל.
תנסי

שואל השאלה:
מהה
וואי תודה

250-300

250