מה אתם עושים בשביל להפסיק את הבכי שלכם? איך להתנתק מהרגשות?

בוכה עד שנמאס לי ..

אני פשוט לא נותן לבכי לצאת, אני נלחם בזה ומנסה לא להרגיש שום רגש כלשהו.

למען האמת אני אוהבת לבכות כי אחרי זה אני מרגישה הרבה יותר טוב , אבל אם אני מנסה להפסיק לבכות כי נגיד אני בסביבת אנשים אני פשוט מסתכלת למטה עוצמת את העיניים כמה שניות ומנסה לחשוב רק על דברים חיוביים, אבל באופן כללי זה לא ממש עובד לי כי אני בן אדם נורא רגיש.

נותנת לבכי לרדת , בכי זה דבר טוב הוא מקל ממש ,למה להלחם בזה .

לפעמים ממשיכה לבכות , אבל אז מתחילה לחשוב על דברים טובים , לפעמים שאני ממש עצובה אני רואה שחר חסון וזה ממש מצחיק ומוציא אותי מהעיניין לרגע , תראי דברים מצחיקים זה תמיד עוזר

אני שומעת שירים שגורמים לי להרגיש טוב כמו fix you ועוד כל מיני ואני פשוט בוכה עד שאני מתעודדת

אישית אני לא בוכה. אני כועס. הפעם האחרונה שבכיתי הייתה בכיתה ה.
ובכל פעם שאני כועס אני מפוצץ את השק אגרוף שלי. וככה נרגע. או יוצא לטיול בהרים ברגל לבד.
בהתחלה התאפקתי ואחרי זמן מה פשוט הפסקתי להרגיש עצב. רק כעס