בבוקר אכלתי מעדן, ובצהריים פרגית, מלפפון, סלט טונה, ואז אבטיח זה הרבה ביינתים?

11 באוגוסט 2012, 15:23
מטבחתזונהטונהדיאטההרזייהשומן    
4 תשובות
לא
אנונימי
לא, אכלת ארוחת בוקר וצהריים. אם את בדיאטה ואת מנסה לשמור, אל תאכלי כלום עד ארוחת הערב אלא אם כן את ממש רעבה ואז תאכלי פרי או ירקות.
S
Sunshine☼
אם את רוצה לדעת בדיוק כמה אכלת מצורף קישור למחשבון קלוריות
מקווה שעזרתי (:
בהצלחה!
קישורים מצורפים:
ש
שיר על עץ
בהערכה בלי לדעת את הכמויות אכלת בערך 400 קל' שזה מעט מאוד..
מ
מאגניבה
באותו הנושא:
אכלתי היום בבוקר קורנפלקס ובצהריים עוף ותפוחי אדמה, זה בסדר לאכול עכשיו במבה? אין לי כוח להכין משהו
מה התשובה לחידה?: בבוקר אני הולך על ארבע ובצהריים אני הולך על שתיים ובערב על שלוש מי אני? תודה
אכלתי היום בבוקר פיתה קטנה עם טחינה ובצהריים 2 פרגית ו3 חזה עוף, כמה זה גרוע?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
קמתי ב9 בבוקר ולא אכלתי כלום עד עכשיו, אני עכשיו אוכלת במבה, עד כמה זה נורא?
אכלתי היום בבוקר לחם קל עם ביצה קשה ובצהריים אכלתי אורז חזה עוף ושועית זה בסדר? (לא מתכוונת לאכול עוד (
לא אכלתי היום בבוקר ובצהריים אני יכולה לאכול בגט עם שניצל? או שזה יותר מידי קלוריות?
התקשר אליי המספר הזה (50948894500) כבר כמה פעמים אתמול בבוקר ובצהריים וגם היום לפני חצי שעה. זה לא מהארץ, מה זה?
אם אכלתי בבוקר לחמנייה ארוכה עם חביתה 2 ביצים ושתיתי שוקו, ובצהריים אכלתי 2 כנפיים עם פתיתים, ועכשיו פרוסה עם שוקולד ( לחם רגיל ) זה בסדר או שיותר מידי?
אכלתי היום חצי חבילת קליק בבוקר ובצהריים קצת אורז עם תפוח אדמה ועוף וזהו, לאכול עוד מדהו עכשיו? אני לא ממש רעבה
אם לא אכלתי מ8 בבוקר עד עכשיו זה בסדר?