7 תשובות
זה ממש מעט, תאכלי עוד
זה כלום תאכלי.
זה קצת וכדאי להימנע מפסטה תיקחי קטניות
עוד ירקות וחלבונים את צריכה והרבה.
אם את לא מרגישה רעב, אז זה בסדר.
אתם לא יכולים סתם להגיד שזה כלום
יכול להיות שזו פסטה שמנת או פסטה רוזה
מנה של מסעדה של פסטה רוזה / שמנת יכול להגיע ל1000-1200 קלוריות
הכל תלוי בכמות שאכלת, אבל בעקרון אם זה הסיפור אז זה די דפוק לבזבז את הקלוריות על כל כך הרבה פחמימות ובצקים
אנונימית
באותו הנושא: