תשובה אחת
לא מאמינה האפליקציות האלה..
אבל תמיד אפשר לנסות.
אומנם לא השתמשתי, אך רק אומרת שתקחי בחשבון שלכל אחד ואחת יש גוף שונה, ובכלל זה לכל בן אדם מתאימה תזונה שונה וספורט שונה.