לחוץ לקראת הטסט

יש לי טסט ביום שלישי ואני לחוץ מאוד. אני לא מצליח להתרכז,לישון,לאכול אני מרגיש בלחץ ממש ואני לא מצליח להפסיק לחשוב על זה.
נכשלתי כבר ב3 טסטים וזה הטסט הרביעי שלי , אני לומד כבר כמעט 4 שנים נהיגה.
איך להרגע?
9 בפברואר 2019, 14:45
רישיון נהיגהטסטרכב    
3 תשובות
אם אתה נלחץ לפני משהו שקורה זה כאילו אתה עובר אותו פעמיים
איך לחץ יעזור לך? תחשוב על זה שאם לא תעבור, מה יקרה? אז עושים שוב, ושוב.
.
.leo
תתעורר באותו בוקר מוקדם ותעשה יוגה
מ
מרקר פסטל
תחשוב טוב יהיה טוב,תגיע לטסט שאתה רגוע,חייך למורה לטסט ותנהג בדיוק איך שהמורה שלך לימד אותך,סתכל במראות ותבליט את זה שאתה מסתכל,תלך לפי החוקים בדיוק ובעז"ה תעבור,בהצלחה:)
אנונימית