ההגיון אומר לי לנסות לצאת מהאנורקסיה אבל אני פשוט לא מצליח, למישהו יש טיפים מנסיון קודם?

אני מבינה ככ, ההיגיון אומר לצאת מהאנורקסיה הדיכאון אומר שזה כדאי..
תזכור שזה לא מצב נחמד ותנסה למצא בעצמך רצון לצאת מזה.
תעדכן אם מצאת שיטה שעזרה לך.

שואל השאלה:
פיקאצ'ו-אוקי

שואל השאלה:
what the hell איזה מטרות למשל?

כן!! מוזמן לפרטי יצאתי מאנורקסיה לגמרי

שואל השאלה:
לא יאשפזו אותי על זה כי אני בפנימיה פוסט אשפוזים גם אם הם יראו שאני לא אוכל הם קודם ינסו לטפל, אז הלימודים שלי לא יושפעו מזה

שואל השאלה:
ana100 יש סיבה למה אני מאנונימי
כי אני לא רוצה שידעו מי אני
אם אני אדבר איתך בפרטי את תדעי מי אני

אז מה...
אתה לא מכיר אותי ואני לא אותך. בכל זאת רוצה לדבר בפרטי?
אם לא אני יכולה גם לדבר כאן

שואל השאלה:
אני יודע שאפשר אבל הם לא יעשו את זה ברגע, זה מה שניסיתי להגיד
ולגבי העתיד, אין לי מוטיבציה לחיות חיים טובים או משהו, יש לי דיכאון, לא אכפת לי אם אחיה או אעבוד בעבודת החלומות שלי או אקבל תעודת בגרות

שואל השאלה:
ana100 אני כן מכיר אותך וזה לא משנה, אני פשוט לא רוצה שידעו שאני אני

טוב אז אני אסביר לך פה.
תעשה עם עצמך חושבים ומה אתה מעדיף:
1. לקצר את החיים ולעבור אותם בסבל(כאבי ראש, סחרחורות, חולשה, עייפות.)
2. לעבור את החיים בצורה כיפית יותר, לעסוק בספורט ולאכול בריא.
ברגע שתפסיק עם האנורקסיה, אני יכולה להגיד במאה אחוז שתשמין.
אבל אחרי חודש חודשיים של תזונה בריאה וספורט, אתה תחזור למשקל שהיה לך לפני האנורקסיה.

כל הדברים שאמרתי פה זה דברים שקרו לאנורקסים אחרים, לא האמנתי שהם ייקרו לי וחשבתי שהכל חרטוטים עד שזה קרה גם לי.
בקיצור זה קרה/יקרה גם לך אם תמשיך בזה.
מקווה שעזרתי

האמת שעכשיו אני אוכלת בריא.
נפשית אני שונאת את עצמי אבל לפחות עכשיו זה לא מונע ממני לאכול נורמלי

אני תמיד חושבת על זה שבקיץ אני יכולה לחזור לזה אבל אני מנסה שלא

תנסה כל יום להוסיף מנה

מה שעזר לי לצאת מזה זה שהתחלתי לעשות ימים שבהם אני מרשה לעצמי לאכול כל מה שאני רוצה. (ברור שהקאתי אחרי כל יום כזה כי הגוף שלי לא היה מסוגל לעכל)
בהתחלה זה היה פעם בחודש, ואז פעם בשבועיים ואז פעם בשבוע.. (ולאט לאט הפסקתי להקיא..) זה עוזר קצת לשחרר מהמחשבות של ההפרעה ולשחרר טיפה בנוגע לאוכל. לאט לאט חזרתי לאכול.
זה לא שיצאתי מזה לגמרי, אני עדיין נשקלת כל בוקר ושונאת את הגוף שלי, אבל לאט לאט.

נסה לחשוב על הדברים הטובים שיקרו לך אם כן תצליח להתרפא מזה

שואל השאלה:
what the hell איך אני חושב על מטרה?

היי אנונימי,
אני שומעת עד כמה שאתה שונא - שונא להיות רעב, שונא לא לאכול ושונא לשנוא את הגוף אלו נשמעות תחושות לא פשוטות. אני גם קוראת על המלחמה שלך שבין ההיגיון לבין המעשים - זה באמת לא פשוט להצליח לבד ולהתמודד לבד. בן כמה אתה אנונימי? כמה זמן כבר אתה מתמודד עם הכל?
קראתי שכתבת בתגובות שאתה נמצא בפנימיה פוסט אישפוזית והזכרת גם שאתה סובל מדיכאון - האם יש איש מקצוע שמלווה אותך?האם הצלחת לשתף אותו או כל אחד אחר שאתה סומך עליו במה שעובר עלייך לאחרונה?
מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי, אתה יכול להישאר אנונימי אם תרצה, תוכל לשתף אותי מה שלומך ולשתף במה שתבחר וביחד נוכל לבחון איך ולמי תוכל לפנות.
אפשר כאן בהודעות הפרטיות באתר,
במייל שלנו: [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים.

שואל השאלה:
17
ואני לא יודע, לא זוכר
כן
כן

ואותו מישהו עזר לך, הבין אותך?

שואל השאלה:
לא ממש
כאילו, זה הצוות של הפנימיה
הם קבעו לי תור לדיאטנית לפני יותר מחודש וזה עדיין לא הגיע

התור לדיאטנית שלך לא הגיע עדיין ? הצוות שם מנסה לתמוך בך ולעזור לך להתגבר על זה ?

שואל השאלה:
נופ
ולא כל כך הם פשוט מנסים לוודא שאני אוכל

אוי, אז הם לא שמים לב שאתה צריך עזרה ותמיכה בנושא הזה ?אתה חושב שאולי תקדים את התור שלך וגם אולי תלך למישהו שיכול לעזור לך להתרפא מזה נפשית ?

שואל השאלה:
יש לי יותר מידיי דברים נפשיים להתמקד בהם
אני לא יודע מתי התור
והם כן שמים לב לא אמרתי שלא פשוט אני מאוזן יחסית לשאר הפנימיה

אנונימי, אני קוראת שאמור להיות לך תור לדיאטנית, יש אפשרות לבדוק מול הצוות מתי הוא?
מזמינה אותך לדבר איתי בפרטי ככה אוכל לנסות להבין קצת יותר מול מה אתה מתמודד, תוכל לשתף במה שתרצה מבלי להיחשף או לחשוף בפני כולם ונוכל ביחד לחשוב למי עוד אפשר לפנות ואיך.
מחכה לך,
אסתי מעלם דיגיטל.

אתה צריך עזרה , תמיכה?

שואל השאלה:
אני בדיוק מנסה לברר מתי הוא
ואני לא צריך עזרה או תמיכה, רק דרך
אבל מצאתי לעצמי מוטיבציה לאכול

מעולה! אל תדאג אתה תעבור את התקופה הזאת

טוב, תהיה חזק

היי אנונימי,
עברו כמה ימים מאז שדברנו. בהודעה האחרונה שלך כתבת שמצאת מוטיבציה לאכול ושאתה מחכה לתור לדיאטנית, אני חושבת על האם נפגשת איתה ומה שלומך בימים האלה.
אני כאן אם תרצה לשתף.
אסתי- עלם דיגיטל.

שואל השאלה:
עדיין לא הגיע התור

אוקי.שיהיה לך רפואה שלמה והחלמה מהירה

שואל השאלה:
תודה

היי,
כתבת שעדיין לא הגיע התור. מקווה שהוא בקרוב ותוכל לשתף ולקבל הכוונה בנוגע לתזונה.
אנחנו כאן אם תרצה לשתף ולקבל תמיכה עד שיגיע התור.
אפשר לכתוב לנו בפרטי באתר, במייל או באינסטגרם כמו שכתבתי לך בהודעה הראשונה.
בהצלחה,
אסתי - עלם דיגיטל.