אני מרגישה כאילו אנשים מתרחקים ממני בגלל המצב רוח שלי

גם לי זה קורה, אם את לא בטיפול, תטפלי , ותימנעי ממחשבות של מה אחרים חושבים והכל, תנסי לצאת יותר ולהילחם בעצמך, יודעתשאין כוח ומצב רוח לפעמים אבל תעשי את זה בשביל עצמך :)

שואל השאלה:
^אני רוב הזמן שוכבת במיטה וחושבת על למה דווקא אני
אני חושבת הרבה יותר מדי מחשבות
ולא מחשבות נחמדות
זה שאני קמה מדי פעם כי אני חייבת לחיות את החיים שלי לא אומר שאני לא בדיכאון
יש לי חברות עם דיכאון קליני מאובחן שחיות את החיים שלהן ומחייכות מפעם לפעם
יש גם דיכאון בתפקוד גבוה
אזז
כן אני מצטערת שאחותך בדיכאון ואני מאחלת לה החלמה מהירה
אבל כל אחד חווה את הקשיים שלו בדרך שונה

שואל השאלה:
^אנונימית
אני בטיפול אבל קשה לי לפתוח על מה אני חושבת ומה אני מרגישה
טיפים אולי?

תקשיבי. תציבי לעצמך כל פעם יעד לספר למטפלת שלך משהו בקטנה, לאט לאט תתחילי לסמוך עליה, ברור שזה לא שנייה, והכל בסדר, תחשבי שהכל לטובתך!!

שואל השאלה:
^תודה רבה זה עזר (:

שואל השאלה:
אני לא יכולה להיות בטוחה אם לא עשיתי דיכאון אבל בתכלס אני כבר יודעת שכן
המצב שלי הוא לא בדיוק נורמלי