אני רוצה לדעת אם אני לבד או לא תכנסו רגע

פשוט תיארת אותי מילה במילה

לא רק את
היו לי תקופות כאלה גם

אני לא דיכאוני בכלל.
אבל מאוד מזדהה עם מה שכתבת על השגרה.
השגרה מאוד מבאסת, וחוזרת על עצמה שוב ושוב.
אין שום דבר חדש, בהחלט קשה לקום בבקרים בידיעה שיש בי"ס.

יחד עם זאת אני כן רואה טעם לכל זה, אני כן רואה תקווה.

זאת לא חשיבה דפוקה.
זאת חשיבה שיכול להיות שכרגע היא לא ככ ריאלית.
אבל בוודאי שיש עוד אנשים שמרגישים ככה, אני מרגישה ככה גם בתקופות מסויימות וזה בסדר.

גם אני מרגישה ככה לפעמים, זה בסדר .
מקווה שיעבור :)

שואל השאלה:
אני בדיכאון כי אני יודעת שאני לא אשרוד ואמות אחרי שבוע
והיו לי (וחזרו) מחשבות אובדניות

תנסי לדבר על זה עם חברים קרובים, אנשים קרובים, לכתוב על זה, לצייר, משהו שמביע את הדעות שלך

שואל השאלה:
אני כותבת לפעמים
כשאני כותבת אני די רגועה אבל בכל זמן שאני לא כותבת קשה לי
ואני לא יכולה לכתוב כל היום

אני הייתי ככה ועברתי כרגע לשלב שכשאני לבד או שאני שומעת שירים אני פשוט מתחילה לבכות בלי סיבה
ומתחילה להרגיש סחרחורות מרוב שאני לא אוכלת
דיכאון של עוד מעט 5 שנים
שאני רק מנסה לצאת ממנו
אבל ככל שהחיים ממשיכים לא רק שקשה יותר ויותר לשכוח את העבר
מתווספים אירועים בלתי נשכחים
שמכניסים אותי לבום
ורגשות מבאסים
באמת מבאסים.

שואל השאלה:
אני בדיכאון שנה אבל אני מבינה אותך

את מרגישה שקשה לך עם הדיכאון הזה למרות שאת מנסה לעודד את עצמך ?

שואל השאלה:
כן

את מרגישה שגם אם את מנסה לא הולך לך טוב ?

את צריכה שתהיה לך עוד מוטיבציה ?

שואל השאלה:
יש לי קצת בגלל זה אני עדיין פה

את חושבת שאולי תנסי דברים חדשים לעשות?

שואל השאלה:
כתיבה מאוד עוזרת לי

שואל השאלה:
ולשיר גם

אוקי, את חושבת שאולי תנסי לכתוב שירה או פואמה או אפילו לנסות לכתוב שיר כלשהו, לא חייב משהו שמח, סתם משהו שיבטא את עצמך ?

חסרה לך מוטיבציה או כוח רצון להמשיך לעשות דברים שיעודדו אותך?

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
קשה לי להאמין בעצמי
אבל זה כיף לעשות את זה

שואל השאלה:
מישהי שיודעת לכתוב אמרה לי ש"אני כותבת דברים פשוט מצמררים" ושאני יודעת להעביר את הרגשות שלי בשירים וזאת מתנה

כן , יש לך כישרון ממש מיוחד, תנצלי אותו , את מרגישה שאולי תנסי להתחיל בעצמך לאט לאט ?

שואל השאלה:
אני מקווה שאני אתחיל האמת אבל זה קשה

את צודקת זה באמת די קשה התהליך הזה, אבל את חושבת שאם תנסי לאט לאט אולי תצליחי? כי אחרי תרגישי טוב יותר ממה שהרגשת קודם

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
כן

אוקי, את מרגישה שאת יכולה לעשות את זה ?