איכס אני שונאת פשוט שונאת את אמא שלי אם בכלל אפשר לקרוא לה ככה אני עכשיו בעצבים עליה. איך להירגע??

זה עובר באופן טבעי

אל תחשבי עליה שימי אזניות עם מוזיקה אי מיקלחת חמה ותצאי מהבית

תרביצי לכרית אם את צריכה להוציא עצבים.
אני לא יודעת בדיוק מה זה - אבל אם זה סתם ריבים כאלה וכו' אז יהיה בסדר, תוך שעתיים שתיכן תשכחו מזה ותמשיכו הלאה.
בינתיים את יכולה לשמוע שירים ולעשות משהו שאת אוהבת. או פשוט לשכב במיטה ולהרגע לאט לאט.

נסי לעשות כושר או לדבר עם חברות שלך