לבכות זה עוזר מבחינה נפשית?

כן

כן.

שואל השאלה:
אבל שום דבר לא גורם לי לבכות

כן

בוודאי! לתת לרגשות להתבטא זה אלף בית בחיים!

שואל השאלה:
איך אני בוכה בכוונה?

כן זה עוזר לשחרר הכל

כן, בדמעות עצב יש משככי כאבים.
גם אם לא בוכים, זה בכל זאת עוזר לפרוק קצת ולספר למישהו על מה שעובר עלייך.