ממש באלי שיהיה לי רווח בין הרגליים

איזה תרגילים לעשות
24 בפברואר 2019, 11:45
רגלייםירכייםתרגיליםשריריםחיטוב    
3 תשובות
לשרוף קלוריות בעיקר.
לרוץ הרבה מאד ולשמור על תפריט בריא ומאוזן.
ממליצה לך לפנות לדיאטנית בעניין של התפריט.
רוג'רינה
זה מבנה גוף, אין שום תרגיל שעושה רווח ברגליים
להפך, התרגילים מעבים את הרגליים, שזה הרבה יותר יפה מהבור הזה שיש לאנורקסיות.
ח
חצי משוגעת אבל זה כל הקסם
נכון אני בתת משקל גנטית ואין לי ככ רווח ולאחותי יש רווח ענק ואנחנו אותן מידות בבגדים ואפילו אני יותר גבוה ממנה בהרבה באיזה 10 סמ. זה לדעתי ממש קשור למבנה גוף.
A
A0