מוטיבציה לאימון?

תחשבי על איך תרגישי אחר כך.. והקושי באימון הוא רק הלעלות על בגדי ספורט, אז תעלי ותגידי לעצמך שזה אימון קצר ומשם תזרימי .

תחשבי על ההרגשה שאחרי
ועל זה שתתעצבני על עצמך אם לא תעשי

שואל השאלה:
תודה לכם, יוצאת בזכותכם לאימון :)

כיף לשמוע