אתם חושבים שאני בדיכאון ? אני מפחדת ללכת לאבחון

כן..

זה נראה ככה.
תראי אם יש אפשרות ללכת לפסיכולוג. את תעברי את זה תהיי חזקה ❤
אם את רוצה לדבר אני פה.

אני לא מאוד יודעת לומר עם את בדיכאון זה לא העבודה שלי או משהו אבל עם לא תלכי לאיבחון זה לא ישתפר המצב שלך

נשמע שנכנסת למקום מאוד אפל ואת צריכה להוציא את עצמך ממנו כמה שיותר מהר.
זה כן נשמע לי כמו דיכאון, כי אני לא קרוב ללהיות מאבחן לא אגיד לך שזה המצב, גם לא מכיר אותך ואת התפקוד שלך בכללי לעומת מה שאת טוענת.

תשאפי להשיג עזרה ולהגיע לשגרה כמה שיותר מהר, ככל שתישארי יותר בבית ולא תעשי כלום ככה החיים לאט לאט יסגרו עלייך יותר ותהפכי לבודדה יותר.
את חייבת לפעול.

שואל השאלה:
אני מפחדת ללכת,
אמא שלי תתמוטט אם היא תדע ואני מפחדת

למה שהיא תתמוטט? בתור אמא היא צריכה לרצות שלילדה שלה יהיה יותר טוב. אל תפחדי להגיד לה.

אני בטוח שהיא כבר יודעת.
אלא אם כן היא עיוורת או מכחישה את זה, את צריכה לדבר.

היא לא תתמוטט, את תתמוטטי אם לא תדברי.
היא ממש לא, היא תשמח לעזור לך.
זה התפקיד של הורים, להיות שם בשביל הילדים.

היא לא תתמוטט היא תתמוטט עם היא תיתן לך להיות בדיכאון צריך לטפל בזה דיכאון זה לא פרס

שואל השאלה:
אני מתביישת
אני יכולה לעשות משהו בלי טיפול?

תאמיני לי אין לך מה! לכי לטיפול, לאבחון או מה שזה לא יהיה פשוט לגורם מקצועי. ממליצה לך מאוד על פסיכולוגית להבין למה את נמצאת במצב הזה. אין לך את הידע המקצועי להבין את זה בעצמך.

את יכולה להתחיל מלחזור לבית ספר או לכל מסגרת מסוימת, אפילו עבודה.
אחרכך להתחיל לצאת מהבית ולפתח קשרים עם אנשים, ואז לראות עם המצב רוח משתפר או לא והחיים מתחילים לקבל צורה שוב.

לפעמים זה עובד, לרוב זה לא עובד, כי לאותו אדם שבדיכאון יש 0 כוח רצון לזוז ולעשות את כל הדברים האלה וגם כשהוא בונה מוטיבציה היא הולכת מהר מאוד לאיבוד ונעלמת, בגלל זה טיפול זה הכי אפקטיבי, טיפול זה בסך הכל פסיכולוג שמסביר לך איך לצאת מהמצב שאת נמצאת בו ומטפל בך בהיבט הריגשי ונפשי, זה לא משהו להתבייש בו.

עם זה דיכאון אז לא בתור אחת שכן סובלת מהפרעות נפשיות אני מבינה אותך במשך תקופה ארוכה מהחיים הקצרים שלי לא הבנתי מה פאקינג עובר עליי וביקשתי מההורים שלי ללכת לפסיכולוג הפסיכולוג אמר שאולי עדיף לפנות לפסיכיאטר וזה מה שעשיתי הלכתי וכן אני סובלת מהפרעות נפשיות והיה לי מאוד רע ליפני שהלכתי ועכשיו באמת טוב לי