התאמנתי למבחן בספורט ורצתי מחא ועכשיו השרירי רגל שלי תפוסים מה לעשות?

תשובה אחת

לנסות לשחרר אותן לפני הריצה
לעסות אותן וכו'

Huge jackman

באותו הנושא:

היה לנו מבחן בספורט אתמול לרוץ 1500 ורצתי בעשר דקות:" (. איך אפשר לרוץ יותר מרחקים ולא להתעייף כמעט ולא לעצור באמצע?

אתם בעד או נגד מבחנים בספורט?

רצתי 200 מטר ב50 שניות זה בסדר? (מבחן בספורט)

יש לי מבחן ולא התאמנתי, הקשבתי לכל השיעורים בכיתה מה הסיכוי שאני יצליח בוא?

אוף, עשיתי מבחן והלך לי ממש טוב וגם התאמנתי על זה שבוע

מתפדחת להתאמן למבחן בספורט

היי, אתמול עשיתי מבחן בספורט בריצת 300 מטר והמורה לספורט אמר שהמבחן שלי בספורט מועתק ממישהו אחר....

אני רצה חצי סיבוב בספורט וכואב לי הצד איך להיכנס לכושר?

פספסתי מבחן בספורט, מאחד עד עשר עד כמה נורא?

אני לא מצליחה לרוץ תמיד בספורט אני רצה אחרונה (יב) יורד לי כל הביטחון בגלל זה

יש לי מבדק בספורט על מתח עוד יומיים והידיים שלי תפוסות ממש כי התאמנתי מלא..