בזמן האחרון אני רעבה כל הזמן אני אוכלת ארוחת צהריים מסיימת וישר אוכלת עוד משהו חטיפים שוקולדים וכאלה ולא אחד או שתיים

פשוט מלאא ואני לא מצליחה לעצור כל פעם אני רוצה עוד ועוד
אני יודעת שזה ממש ממש לא בריא אבל ממי אני יכולה לבקש עזרה או מה אני אמורה לעשות שזה ייפסק?