נרדמתי ב9 וחצי וקמתי ב6 (לא בכוונה) כדאי לי לנסות לחזור לישון?

כל המשפחה שלי גם ישנה
2 במרץ 2019, 08:02
שינהעייפותשבת    
5 תשובות
כן תנסי
Skylight
כן אין מה לעשות גם ככה בתכלס
S
Shelby Goodkind
כן
מ
מתן..
לא.. תנצלי את היום שלך, תעשי דברים
.
.תומי
כן
M
May!
באותו הנושא:
אני נרדמתי היום בטעות ב6 בערב וקמתי ב10 וחצי ואני לא מצליחה להירדם
נרדמתי לפני איזה שעתיים וחצי קמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון עד כמה זה חמור ?
משום מה נרדמתי בחמש וקמתי עכשיו, לחזור לישון ?
אמלה איזה פדיחה נרדמתי בשעה וחצי של ספרות ושקמתי המורה אמרה לפחות חלמת על השיעור ? חצופה ואז התעצבנתי קמתי יצאתי מהשיעור
נרדמתי באיזה חמש וחצי וקמתי עכשיו עד כמה נדפקתי?
אם נרדמתי ב 2 וחצי בלילה וקמתי ב11 בבוקר ושוב נרדמתי עד 3 זה נחשב שישנתי 13 שעות שינה?
כמה זמן ישנתי אם נרדמתי באחד וחצי בלילה וקמתי ברבע לעשר?
בבקשה שמישהו ער.! אני כבר נרדמתי ב11 וחצי וקמתי עכשיו עם כאבים מטורפים בכזה אזור אגן יותר מתקרב לגב בצד ימין בבקשה תעזרו
אתמול הלכתי לישון בעשרים לחצות וקמתי באחת וחצי לפנות בוקר בערך ואז היום נרדמתי באיזה תשע וחצי וקמתי בשתיים וחצי וכל פעם
נרדמתי ב9 והייתי צריכה לקום ב5 וקמתי ב3 וחצי בלילה, איך לחזור לישון?
להישאר ערה??נרדמתי ב9 וקמתי ב4 ולא הצלחתי להירדם