איך לא לפחד לישון בסלון ?

להגיד שמע ישראל לפני השינה.

אל תשני בסלון זה לא טוב לכי למיטה

סגרי את החלונות ואת הדלתות, אולי זה מה שגורם לפחד שלך אולי את מפחדת שמשהו יכנס דרך החלון או הדלת.
ותדלקי קצת אור שלא יהיה חשוך מידי.

לא לישון בסלון

לנסות אולי להירדם עם טלוויזיה או אור,
אבל עדיף שתישני בחדר שלך , יהיה לך יותר נוח.

לישון בסלון ולנטרל את הפחד לנסות לילה אחד לישון שנקגליים בחוץ ואז תראי שלא שורה כלום

שואל השאלה:
לא יכולה לישון בחדר...אחותי ממש מוציאה אותי מדעתי.

זה פתרון לא טוב כי היא תתרגל ללשמוע מוזיקה תמיד וזה לא טוב פשוט תהיי שם עם כל הסבל עד שתתרגלי

אני מפחדת לישון בחדר אני תמיד יושנת בסלון