6 תשובות
תשימי שעון מעורר ואם את לא הולכת אז תגידי לעצמך שאת שמנה
התכוונתי ללשון זכר במעמקי ליבי
תנסי לתקוע את זה בלוז שלך סמוך למשהו שאת עושה
נגיד בבוקר לפני הלימודים, בשעה חופשית, ישר אחרי הלימודים או כל דבר אחר..
ובהתחלה תחרכי את עצמך עד שזה יהיה בשגרה..
תזכרי שכל המאמץ הזה שווה בסוף. בהצלחה3>
תעשה לעצמך סדר יום ותתנהל לפיו.
תסתכל על התוצאה שאליה תגיע אם תלך לחדר כושר.
תסדר לעצמך סדר יום וכשאתה צריך ללכת לחדר כושר אל תוותר לעצמך, תקום ותלך, זה בשבילך
גם אני ככה