3 תשובות
אחרי חודש חודשיים,
זה מעט מדיי זמן,
כדאי לך להעריך אותו ללפחות 30-40 דקות
כי רק אחרי רבע שעה הגוף באמת מתחיל להתאמץ: )
זה מעט מדיי זמן,
כדאי לך להעריך אותו ללפחות 30-40 דקות
כי רק אחרי רבע שעה הגוף באמת מתחיל להתאמץ: )
לא מספיק את בקושי תשרפי 60 קלוריות שזה כלום אבל אם את רוצה לראות שינוי ממש מהר תרכבי 60 דקות מקווה שעזרתי ובהצלחה לך (:!
אם תאכלי נכון ותשתי הרבה מים בנוסף לרכיבה על אופניים ואני מאמינה שתראי תוצאות מהר (:
באותו הנושא: