תפוח אדמה משמין?

ממש לא.. זה ירקות
ירקות לא משמין

כע (;

תלוי באיזו דרך מבשלים אותץו. יחסית לשורש הוא אכן משמין, אבל אם אוכלים אותו כשהוא מבושל או מאודה ובכמות לא גדולה מידי, הוא דווקא די בריא.

כן אם את אוכלת יותר מאחד ביום

סופרים את הקלוריות שלו כמו של פחמימות (כמו פסטה למשל)

הראשון טועה לחלוטין. תפוח אדמה הוא כלל וכלל לא ירק. מדובר בשורש, ויש בו כמות גדולה של עמילן וםחמימות, כך שהוא אכם\ן עשוי להשמין. אם מטגנים אותו, למשל, זה מאוד מאוד לא בריא.

תלוי מה את עושה איתו. אם את מבשלת איתו עם הרבה שמן אז כן. אם לא אז לא כל כך נראלי.