למה כשהקאתי יצא רק האוכל מהצהריים ולא מה שאכלתי לפני?

כי לוקח זמן עד שהאוכח מתעכל

שואל השאלה:
אם האוכל היה מתעכל הוא לא היה יוצא -_-

דיי, קשה לי לראות איך את מכה ככה בעצמך. את בסדר גמור. השלב הראשון בכל מטרה שאת מציבה לעצמך בחיים זה דבר ראשון להאמין בעצמך, ולהבין שהצלחה היא בעצם מורכבת מהרבה כשלונות קטנים. שאם לא נבהלים וחשים מאוכזבים מכל אחד ואחד מהם, אלא ממשיכים הלאה אל הניסיון הבא, בסוף ההצלחה תבוא. אז דבר ראשון אל תכעסי על עצמך. תביני שדיאטה לא קורית ביום אחד או בניסיון אחד. תתעודדי, מחר יום חדש, אפשרות חדשה להציב מטרה קטנה לעצמך ולהצליח בה. אל תרעיבי את עצמך, כך לא תכנסי לבולמוס.
העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך כרגע, זה שכל ארוחה שאת אוכלת, תחלקי מראש לשתיים את כל הכמות שאת מתכננת לאכול, תשימי חצי במקרר ותאכלי את החצי הראשון. תחכי חצי שעה ורק אחר כך אם את באמת עדיין רעבה, תאכלי את החצי השני. תתחילי מזה במשך כמה ימים, ואחר כך תעברי לשלב הבא. ותזכרי לא להרעיב ולא לכעוס על עצמך.

הסיבה היחידה שאני יכולה לחשוב עליה היא שפשוט האוכל שאכלת בצהריים לא התעכל טוב כמו מה שאכלת בערב אז הוא כן יצא והשאר כבר הספיק להתעכל
ואם את צריכה לדבר בקשר לאוכל אני באמת פה
עברתי את זה ואני מבינה אותך

שואל השאלה:
איך הוא הספיק כבר להתעכל?עברו בקושי חמש דקות מאז שסיימתי לאכול את הכל עד שהלכתי להקיא...

אני חושבת שזה מיותר להתעסק ולשאול "למה זה קרה". עדיף להתעסק במה שיקרה ובמה שאת יכולה תכלס לעשות בנדון.