איך למצוא פסיכולוג בלי ההורים?

אז ככה, המצב שלי כרגע ממש ממש לא טוב וכל יום הוא גיהנום
אני משתגעת מיום ליום וזה רק עניין של זמן עד שאני אעשה משהו מטופש
זה ככה כבר כמה שנים וזה רק הולך ונהיה חזק יותר
הבנתי שאני רוצה סוף סוף לקחת את עצמי בידיים ולמצוא פסיכולוג ולפתור את הבעיות שלי כי אני לא יכולה להמשיך ככה יותר
עכשיו, אני חופרת להורים שלי כבר מלא זמן ומבקשת מהם למצוא לי פסיכולוג כי זה באמת דחוף לי, והם תמיד אומרים כן כן ולא נראים שאכפת להם אבל הם לא עושים עם זה כלום, ובאמת שנמאס לי
אני סובלת כל כך ואני חייבת עזרה עכשיו
איך אני הולכת לפסיכולוג בלי עזרה של ההורים? מאיפה להתחיל? כל הפעמים שהייתי אצל פסיכולוג זה ההורים שלי קבעו לי פגישות..