מה המקסימום זמן שמותר לשים ביינדר(משטיח חזה)?

שואל השאלה:
כן כשאני בבית אני מוריד
אבל בחוץ זה קצת יותר בעיה
בכל מקרה, תודה על העזרה^^

שואל השאלה:
אני באיגי וכבר התייעצתי עם המדריך שלי שהוא גם טרנס.
הוא אמר לי שזה נע בין 10 ל8 שעות תלוי בנשימות ובריאות שלי

זה תלוי באיזה איכות הביינדר שלך.
אם האיכות טובה אז הייתי אומר אפילו טיפה מעל 10 שעות אתה תחזיק מעמד, זה לא יהיה סופר בריא אבל אם זה הכרחי מידי פעם זה בסדר.
אם הביינדר הוא סיני שקנית מאמזון או משהו הייתי אומר בין 6-8 *מקסימום* עם הפסקות באמצע