אני מקבלת התקפי חרדה כי הקיץ מגיע ואני עדיין שמנה ומכוערת.

מי אמר שבקיץ צריך להיות רזים?

ספורט
תזונה
ולחפש את הדברים היפים בך,אני בטוחה שיש!

את לא לבד.

אחותי
אם זה מפריע לך אז תתאמני ותאכלי בריא

אם זה מפריע לך?
אחותי היקרה, אם זה לא היה מפריע לה היא לא הייתה פורקת את זה.
נחשוב לפני שנגיב.

שואלת השאלה, כמו שאמרתי את לא לבד, תפני אליי, אני אעזור לך.

טין מה לעשות אם את רוצה להרזות ולהתחטב חייב לאכול בריא ולעדות ספורט, להיות בחרדות לא יעזור לך.

ואם את צריכה עזרה כלשהי בואי לפרטי בכיף

דבר ראשון את לא צריכה לחשוב ככה על עצמך זו צורה שלילית שלא תביא שיפור. תאכלי בריא וקצת ספורט יש לך זמן

שאף אדיוט שטחי לא יוריד לך רבע מהביטחון העצמי שלך.
את הכי יפה בעולם ! ותגידי את זה לעצמך בכל יום. את יפה ! ולא, את לא צריכה להתנצל על משהו שאת אוכלת ולא צריכה להתנצל בפני אף דביל על איך שאת נראית.