אני רוצה לצאת לריצה אבל יש גשם ..איך עושים את זה?

לא יוצאים.. או שתעשי אימון בבית

לא יוצאים

שואל השאלה:
תנו הצעות...

שואל השאלה:
הכוונה לאיזה אימון אפקטיבי אפשר לעשות בבית..

חחח יש רצים בחוץ בפארק גם אני עושה היום כושר בגשם בערב אל תוותרי על זה קחי מטריה ומעיל טוב ותרוצי יש כאלו שרצים בלי מטריה אלא לבשו מעיל ושמו את כובע המעיל ורצו