אני ממש לחוצה יש לי היום מבחן במתמטיקה ולמדתי ממש חרשתי מלא..ואני לא מפסיקה להיות בלחץ איך להירגע?בא לי רק שזה ייגמר

למדת הרבה! אני בטוחה שתצליחי. שתי כוס מים ותפסיקי לחשוב יותר מידי

אין סיבה להילחץ, את תעברי את המבחן, תחשבי על זה שלמדת המון!
תנסי לחשוב על דברים אחרים, לחץ במידה לפעמים גם עוזר אבל לחץ מוגזם יכול רק להעיק.
בהצלחה!!

תנשמי עמוק,
הכל בסדר