10 תשובות
מה הגובה?
זה ממש תלוי בגובה ולא בגיל
מ50 עד 60
אין מקסימום ומינימום, הטווח תלוי בהמון גורמים: גובה, מסת שריר, משקל עצמות, אחוז נוזלים וכו' וכו'. בואי נגיד ש80 זה קיצון כבר.
שואל השאלה:
55 גובה
אנונימית
זה קשור בגובה לא בגיל..
עודף משקל יתחיל כבר מ-58 57 קילו.
לפחות 45
ע"פ מדידת הbmi שלך, שעדיין לא תמיד מעיד בצורה המדוייקת והנכונה ביותר המשקל ה"אידיאלי" המקסימלי בשבילך הוא 60.
45 עד 59 קילו