5 תשובות
לא מומלץ, אבל גם לא טוב לאכול הרבה לפני אימון
זה תלוי בהרגשה שלך
זה סתם יפגע בך
את צריכה פחמימה שתתן לך אנרגיה ובלי זה זה יכול לפגוע בך
את צריכה פחמימה שתתן לך אנרגיה ובלי זה זה יכול לפגוע בך
לא מומלץ, את צריכה מקור אנרגיה..
עדיף שלא אבל אל תאכלי גם הרבה
באותו הנושא: