מחשבות אובדניות לא יכולה להתמודד איתם יותר

אוי , אם את רוצה אני פה לדבר ...

לא לעשות שטויות אחי לא לעשות שטויות תזהר נשמה זה החיים שלך

לפנות לאיש מקצוע שיעזור לך קשה לך וזה נורמלי

כל עוד את לא עושה איתן כלום ורק חושבת על זה בתכלס אף אחד לא יגיד לך לא לחשוב. אבל אם את כבר מתכננת לעשות עם זה משהו תפני לאיש מקצוע. פה אף אחד לא יכול לעזור

שלום לך אנונימית יקרה,
ההודעה הקצרה שלך משאירה אותי חסר מנוחה, מוטרד, עצוב.
אני חושב על מה שיכול היה להביא אותך למצב הזה. אני מנסה לדמיין את ההתמודדות שלך עם מחשבות שכאלה. אולי החיים נראים לך חסרי תקווה, אולי את צופה שיהיו לך רק כישלונות, אולי את כואבת להרגיש לבד, בודדה. מחשבות כאלה כנראה לא מאפשרות לראות את הדברים היפים שבחיים. אולי עם מחשבות אובדניות, המוות נראה פתרון קל.
מצד שני, אולי האמירה הקצרה הזו שלך, היא גם אמירה שזהו, הגיע הזמן לטפל בכך, לשתף את כאבך עם אחרים, אולי גם לקבל עזרה מכיוון אחר. כי מוות הוא פתרון שאין ממנו חזרה.
יקרה, אני מתנדב בסה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמין אותך להתחבר לאתר שלנו sahar.org.il , כל ערב (למעט ימי שישי) בין תשע לחצות. תוכלי להתכתב עם אחד המתנדבים שלנו בצ'אט (אפשר אנונימי). אנחנו כאן כדי להיות איתך! כדי להקשיב, אולי גם לסייע.
לא טוב להישאר לבד כשמחשבות כאלה מטרידות אותך.
מקווה לשמוע ממך.
מתנדב בסה"ר