איך הגיוני שישנתי שמונה וחצי שעות ואני עדיין ממש עייפה?

לצערי הגיוני

בגלל מחזורי שינה, מחזור שינה הגדול ביותר הוא 4 שעות אז אם היית קמת אחרי 8 שעות היית כמה עם מלא אנרגיה אבל בגלל שהגוף כבר התחיל מחזור שינה חדש את קמת עייפה.

הגיוני ביותר, קורה לכולם. אני קמה עייפה גם אחרי 10 שעות שינה ...

אחותי,
ישנתי מ8 בבוקר של שישי עד 8 בבוקר של שבת
ואני עדיין עייפה.
זה החיים :)

ברור