אני בת 12 ומרגישה ממש שמנה לעומת חברות שלי מה לעשות כדי לרדת במשקל?

16 באוגוסט 2012, 14:10
בנותבני נוערתזונהבת 12גיל 12דיאטה    
2 תשובות
את הולכת לדיאטנית!

לא עושים דיאטות לא מבוקרות! דיאטות יכולות להיות מאוד מסוכנות! (אני למשל נכנסתי להפרעת אכילה קשה בגלל זה)
במיוחד בגיל של נוער!
m
monkey ;)
לאכול בריא
ולעשות הליכות וספורט (:
:
: vampire
באותו הנושא:
בנות אם הייתם מרגישות כמו מספר 2 ליד חברה טובה שלכם הייתם מתרחקות ממנה?
אני בת 10, גובה 1.38 בערך, ואני שוקלת 36.5, אני שמנה? כי רוב החברות שלי שוקלות 30 ומטה ואני מרגישה שמנה...
אתמול אכלתי המבורגר ואני מצטערת על זה ומרגישה שמנה בטירוף
יש לי תחתונים מידה xl והם ממש נוחות ומתאימות לי לעומת זאת יש לי תחתונים מידה xl והם ממש קטנות עלי ולוחצות אבל זה אותו מידה איך הם קטנות עלי לעומת האחרות?
החברה הכי טובה שלי התחילה לדגמן, אני מרגישה שעכשיו אני אחיה בצל שלה, להתרחק ממנה?
חברה הכי טובה שלי יותר יפה ממני מתחילים איתה מלא ואני בכלל לא מקנאה בה, לעומת זאת חברה אחרת שנראית סבבה אני מקנאה בה, איך?
כמה שוקל 1 קוב טוף גרוס לעומת 1 קוב טוף גדול יותר?
איך נועה קירל ככ בוגרת נפשית לגילה ורוצה כזה להתבגר? אני גדולה ממנה בשנה, ולעומתה מרגישה ילדותית רצח
אני מרגישה ממש מכוערת לעומת כולם וכל מי שאני רואה באמת יפה לדעתי, בבקשה תענו בכנות:
אני מרגישה שמנה, וכולם אומרים לי ככה, מה לעשות?
אני היום אכלתי מלא שטויות ואני מרגישה ממש רע עם עצמי ושאני שמנה מה לעשות?