אני היום אכלתי מלא שטויות ואני מרגישה ממש רע עם עצמי ושאני שמנה מה לעשות?

2 תשובות

תלמדי מזה. במקום לכסות את עצמך ברגשות אשם, תאכלי בריא יותר מחר ותעשי ספורט. זה ישחרר אותך.

מיאומיאומיאומיאו

יואאו גם אני ככה... היום פירקתי 4 משלוחי מנות בעצמי. ועכשיו סיימתי אימון ואני בריצה... יאאי;)
ממליצה לך לשים כל עצמך גוזית ספורט טייץ נעליים אוזניות ולרווץ. אה וגם זאקט למה קפוא פה רצח.

מנואליתה ~I DON'T GIVE A DAMN~

באותו הנושא:

אכלתי מלא ואני מרגישה רע עם עצמי!, תנו לי דרכים להקאה מהירה בבקשה.

אכלתי היום מלא וממש לא בריא ועכשיו אני מרגישה רע עם עצמי מה לעשות?

אכלתי רק סלט היום של חסה מלפפון ועגבנייה ואני מרגישה שמנה ורע עם עצמי.

אכלתי מלא ואני מרגישה רע עם עצמי.. מה לעשות? אני שמנה

אכלתי היום כל כך הרבה ואני מרגישה כל כך רע עם עצמי מה לעשות?

אכלתי שתי מנות עכשיו ואני מרגישה ממש רע עם עצמי איך להעביר את ההרגשה?

אכלתי היום ממש מלא ודברים עם ערך קלוריות גבוה אני מרגישה ממש רע עם עצמי מה לעשות?

השבת אכלתי מלא שטויות ואני בדרכ אוכלת בריא ועושה ספורט במכון, אני מרגישה מצפון מה לעשות?

אכלתי יותר מידי שטויות במסיבה ואני מרגישה רע מאוד עם עצמי ואני רוצה להקיא, איך אני יכולה להקיא את מה שאכלתי

אכלתי היום מלא ואני מרגישה רע עם עצמי, כי בדיוק היום שקלו לנו את המשקל וגובה בבית ספר והיה לי תקין, אבל אני מפידת שעליתי עכשיו מה לעשות?

אתמול אכלתי מלא שטויות כמו מקדולנס ובורקסים ולחמניות וכאלה מה לעשות? אני מרגיש ממש רע ולכן לא אכלתי כלום עד עכשיו להמשיך לעשות צום?