כמה קלוריות בן אדם שורף ביום בדרך כלל?

כל אחד והגוף שלו. זה תלוי במלא גורמים.

אי אפשר להגיד, זה תלוי בכל כך הרבה דברים וזה שונה לגמרי בכל בן אדם.

זה תלוי

תלוי בגובה משקל וגיל אם תגידי לי אני אגיד לך הכי קרוב שאפשר

תלוי בגובה משקל וחילוף חומרים אבל בסביבות 1400 + -

שואל השאלה:
אם זה בסביבות 1000+ איך זה הגיוני שבאפליקציה שסופרת צעדים כתוב לי כמה קלוריות שרפתי ומתי שאני הולכת ממש הרבה הכי הרבה שהגעתי אליו זה היה 900 וביום יום זה בין 300-500 , איך אני שורפת כזה קצת לעומת אנשים אחרים?

כי את שורפת קלוריות בעוד דרכים חוץ מספורט מן הסתם .. -.-

שואל השאלה:
כמו מה?

זה הקלוריות של ההליכה לא של כל מה שאת סורפת כל היום

כשאת ישנה, עושה בובו בשירותים.

את שורפת קלוריות עצם קיומך
את נושמת, צוחקת, אוכלת, חושבת, מדברת, כל אלו שורפים אלפי קלוריות ביום. הספורט יכול להוסיף תרומה נכבדת כמו שאמרת אצלך זה בערך 500 ביום יום

שואל השאלה:
חשיבה שורפת קלוריות?

כן
הכל שורף קלוריות בכמות מסוימת
אפילו לעכל מזון

אפילו כשאת לועסת ביס מהמבורגר 470 גרם ! d:

את שורפת המון קלוריות רק במצב מנוחה
את זה את צריכה להכפיל ב1.2(פעולות בסיסיות כמו הליכה לשירותים וכו'
(במידה ואת מנהלת אורח חיים יושבני))
וזה הכמות שאת שורפת ביום
אם ואת מתאמנת תצטרכי לאכול יותר