בבקשה עזרה אני בחרדה חברתית ו

לא לבוא מחר ?

שואל השאלה:
את חושבת שלא ניסייתי? זה פשוט לא אפשרי זה חובה על כל תלמידה

שואל השאלה:
אני לא יכולה להבריז המנהלת תהיה שם בית הספר מחייב כל אחד לבוא. יש ילדה שלא בה לבית הספר שבוע והיא בכל זאת מגיעה. אגב, לא הייתי מוכנה להשתתף בפרזנצטיה מול כל הכיתה.

וואו.. זאת סיטואציה לא פשוטה..
קודם כל תנשמי עמוק וקחי איתך בקבוק מים. אני יודעת שזה מאוד לא פשוט אבל תנסי כמה שיותר להיות מרוכזת בחומר שאת מציגה. תתרכזי בלהקריא או להציג את זה באופן ברור, לא לפספס שום דבר מהכתוב.
אולי אם תהיה לידך חברה טובה זה יעזור? אם את חושבת שכן אז מאוד כדאי לשאול את המורה לגבי זה. שפשוט תהיי לידך ותעזור לך.
ואני חושבת שבאופן כללי שאם תעשי איזה משהו שאת אוהבת לפני זה גם יכול קצת להפיג את המתח, אולי כמה תרגילים פשוטים וספורטיביים. משהו שיעזור לשחרר לפחות חלק מהלחץ.
המון המון בהצלחה לך יקירה, אני מאמינה ובטוחה שתתמודדי עם זה ותהיי חזקה הרבה יותר מזה! (:

שואל השאלה:
תודה רבה לך עזרת לי ממש!אני צריכה לעשות זאת בעל פה

תמיד כאן, שמחה לעזור. (:
אם זה בעל פה, אז בכל זאת הייתי מציעה שיהיה לידך דף שעליו כתובות כמה נקודות לגבי מה שאת מציגה. זה יכול לעזור לך להתפקס ולא לשכוח שום דבר.

את לא חייבת לעשות כלום. פשוט תגידי שלא בא לך. אף אחד לא יכול להכריח אותך

שואל השאלה:
זנ לא עוזר. ניסיתי לדבר עם היועצת והמחכנת. הן אמרו שהם לא מוכנות ושכולם חייבים להציג.