9 תשובות
שואל השאלה:
גם אני
שואל השאלה:
ממש מפחד
ברור מפחדת
תנסה להסיט מחשבות שליליות על ידי נשימות עמוקות והחלפת המחשבה השלילית עם משהו חיובי שאתה אוהב: מוזיקה,ריקוד...אפשר גם להתייעץ עם מבוגר אחראי כי אולי (אם זה ממש מפריע ולא עוזב אותך) כדאי להתייעץ עם ההורים או יועצת חינוכית.
שואל השאלה:
מוזיקה מרגיעה אותי חח
יופי. לך על זה. בהצלחה .