אכלתי מהבוקר 4 זיתים עוגיית חמאה אחת 5 כפות אורז ו2 חתיכות חזה עוף לאכול עכשיו משהו?

שואל השאלה:
חביתה עם סנדוויץ וקוטג זה בסדר? אין לי ירקות ופירות בבית

זה כלום ליום זה מסוכן גם אם אתה בדיאטה אתה חייב ארוחות מסודרות חלבונים משהו . . ביניים תאכל פרי מעדן תעשה לך חביתה עכשיו עם ירקות לחם שחור גבינה לבנה או קוטג'

שואל השאלה:
מה לאכול

כן