התחברות
הרשמה
אני עייפה ויש לי בדיקה היום אז גם ככה אני צריכה להשתחרר ב11:15 לחזור לישון?
7 באפריל 2019, 07:52
התעוררות
נדודי שינה
התבגרות
טיפים
באיזו שעה
4 תשובות
כן
.
.leo
רגע לא..
תלוי מה החומר.
.
.leo
אכן.
N
Nortriptyline
לא
ח
חזירה שמחזירה
באותו הנושא:
הלכתי לבדיקת עיניים היום (פעם ראשונה) ואמרו לי שאני צריכה משקפיים והמספר של המשקפיים ממש גבוה..
אני צריכה להשתחרר ו..
ישלי מחר בדיקת דם ואני צריכה להיות היום בצום מ8 בערב
אם אני ישנה ממש הרבה , יכולה לישון ימים שלמים אחד אחרי השני ועוד להיות עייפה , זה אומר שאני בדיכאון ? כי הבדיקות דם בסדר
אני חושבת כל היום על בדיקות דם ואני ממש מפחדת מזה איך להשתחרר מהמחשבה?
אני צריכה תירוץ טוב להשתחרר מחר מבית ספר שעה לפני שאמורים לסיים?
אז היום הלכתי לבדיקת ראיה ואני צריכה משקפיים (המשך למטה)
עוד יומיים אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי ללכת לישון כדינ לא להיות עייפה?
מחר אני צריכה לקום מוקדם לבדיקה ואני פשוט לא עייפה, מה לעשות?):
אני צריכה לקום מחר בחמש וחצי והיום ישנתי מלא שעות אז אני לא עייפה
כל היום שלי סובב סביבו ואני לא מצליחה להשתחרר מזה