8 תשובות
שואל השאלה:
איך יוצאים...?
איך יוצאים...?
אנונימית
את חייבת טיפול פסיכולוגי ולראות פסיכיאטרית. מאד מאד מאד קשה לצאת מזה לבד. את כן יכולה להתחיל מדברים קטנים כמו להגיד לעצמך שאת יפה כשאת עולה קילו או שניים, ממש לחייך לעצמך במראה ולהגיד לעצמך שאת יפה.
שואל השאלה:
אבל אני לא יפה עוד קילו ושתיים זה למה ירדתי אותם
אבל אני לא יפה עוד קילו ושתיים זה למה ירדתי אותם
אנונימית
את צריכה קודם כל להתחיל להרגיל את עצמך לאכול ותגידי לעצמך ותכניסי לעצמך לראש שלהיות אנורקסית ורזה מדי זה גם לא יפה וגם לא בריא אני פעם הייתי בולמית בצורה ממש מפחידה הביתי מרזה בשבוע מלא זה היה מסוכן יום אחד מישהו תפס אותי במדים לפני שכמעט קרה לי משהו מאז אני הזמנתי מלא כי פשוט היתמכרתי לאוכל זה גם לא הכי בריא להיות קצת בעל עודף משקל אבל זה עדיף מלהיות אנורקס
אבל תגידי את זה גם אם את חושבת שאת לא יפה, זה יעזור
נכון תכניסי לעצמך שאת יפה עם עוד כמה קילו ככה זה יכנס לך לשכל
זה הכול בראש שלך את יםה גם עוד 10 קילו
אנונימי
תפני למשפחה או לחברים שיעזרו לך בתהליך יציאה מזה.
באותו הנושא: