אני במחזור וממש כואבת לי הבטן

לשכב על הבטן

מקלחת עם מים חמים

תעשי אמבטיה חמה ותנסי לשכב על הבטן.

בקשי מהשכנה גם אני תמיד מבקשת ואל תכנסי להתקלח במים חמים לידע כללי .
תנסי לישון זה תמיד עוזר

שואל השאלה:
למה לא מקלחת במים חמים?

מעלה את לחץ הדם משהו כזה אמרו לי כי פעם אחת שהייתי המחזור נכנסתי להתקלח במים רותחים והתעלםתי קרה לי כבר 3 פעמים אחרי מקלחת עם מים חמים בקיצור לא מומלץ

יש איזו יוטיוברית שהראתה טיפ לשכב על הגב על המיטה ולעשות צעדים קטנים כאלו עם הרגליים על הקיר לי זה עוזר ,תנסי גם
מקלחת ארוכה מאיצה את זרם הדם וככה גם הדימום במחזור יהיה גדול יותר

שאני במחזור advil וכרית חימום זה החברים הכי טובים שלי

מקלחת חמה זה לא טוב בגלל שזה *מוריד* את לחץ הדם (כי כלי הדם מתרחבים) ואז אפשר להתעלף
תלכי לקנות כדורים...