איזה דברים יגרמו לכך שהשיניים שלי ילבינו?

תעשי הלבנת שיניים או שתצחצחי שיניים

הלבנת שיניים אצל רופא,
ויש כאלה שמשתמשים בלימון וסודה, אבל זה לא טוב כי זה מוריד שכבה מהשיניים

לצחצח שיניים 3 פעמים ביום לפחות

אני יודעת שלימון מלבין את השיניים
אבל אני לא בטוחה שזה בריא לשיניים..
תצחצחי שיניים טוב טוב
ותשאלי את השיננית מה את יכולה לעשות (: